Podobnie, jak każdy człowiek powinieneś mieć zrównoważoną dietę, która może obejmować większość Twoich ulubionych potraw.
Jeśli jesz duże posiłki w pierwszych dwóch do czterech tygodni po operacji, możesz czuć wzdęcia lub nadmierną sytość. Początkowo należy jeść mało i często, a następnie stopniowo powracać do trzech lub czterech posiłków dziennie. Regularne posiłki pomogą Ci przewidywać okresy wzmożonej aktywności jelit.
Przekonasz się, że pewne rodzaje żywności mogą produkować więcej gazów niż inne
(i mogą one być głośne).
Alkohol pity z umiarem jest dobry, choć piwo może powodować gazy i sprawić, że treść ze stomii będzie bardziej płynna. Poeksperymentuj trochę, a szybko znajdziesz zrównoważoną dietę właściwą dla Ciebie. Szczególnie ważne jest, aby od początku pamiętać o dokładnym przeżuwaniu jedzenia w celu uzyskania właściwego procesu trawienia.
Dowiedz się więcej o diecie i przeczytaj wskazówki przed i po operacji wyłonienia kolostomii.
|